日曜の朝に

おはようございます。東京中野区の工務店：小河原建設住宅事業部設計担当の高橋です。

今日は休日担当で打合せもあり、いつもながらの仕事の日曜日・・・

帰宅後のくつろぎ前のブログです。

今日も寒かったですね、２月なので当然と言えばそうなのですが先週と温度差が２０℃もあると・・・

ほんと眠くなります・・・

特に打合せの後はあくびが止まらなくなり、とても眠たくなります。

打合せ中は交感神経優位（集中）→打合せ後に副交感神経優位（リラックス）ということなのでしょうか？？？慢性的な寝不足と言えばそうかもしれません・・・

「睡眠負債」という言葉をご存知でしょうか？

最近たまたま目にしたのですが、2017年の流行語大賞ベストテン入りしたほどの言葉のよう・・・

睡眠負債かなりたまっているかも・・・首が回らなくなる前に返済しないといけませんね・・・

今日は早く寝ましょう・・・そのためにまずくつろぎタイムということで、この辺で失礼いたします。

残りよい日曜日をお過ごしください。

※また写真なしの回になってしまいました・・・