目を覚ます時のお供

こんにちは、小河原建設広報の髙橋です。

毎年バレンタインの時期が近づくと自分のブログ担当がまわってくる気がしますが、皆様いかがお過ごしでしょうか🍫

皆様は朝に強いタイプですか？夜に強いタイプですか？

夜型で朝が弱いタイプの私がたまに頼っているドリングがありまして。

メガシャキというもう名前からして眠気覚まし用ドリンクなのですが、個人差はあれどコーヒーやエナジードリンクよりはるかに効果があるように感じます。眠気覚まし専用なのでそうなのかもしれませんが。

それで、このブログの機会になんであんなに効果あるんだと見てみたんですが、カフェインの他にもスパイスなどが入っているそうですね。でも、多分眠気覚ましで一番大きな要素ってアミノ酸のひとつで、成長ホルモンや免疫機能、疲労回復などと関係がある成分である「アルギニン」と、エネルギー代謝の補酵素である「ビタミンB群」がカフェインだけではなくそういったものもあるからかなと個人的に思いました。しかしそれと同時に、自分には足りてない栄養素って知らないだけでいっぱいあるんだろうなとも思いました。

現代においてバランスやいいものを取り入れるのは大変なことですが、体に良くなるなら取り入れていきたいですね、というところで今日はこの辺で🐔